真夏日

　ここ数日、気温が30℃を越えて　体がきつい。自宅ではエアコンはまったくつけないのでまだましたが、いったん出かけてしまうと屋内、車内と屋外の温度差が大きくて、さらにまいってしまう。　　　　　　　
　体力をつけないとと思いつつ、日々が過ぎて行く。