雑記:20131231 年末年始は実家で

　

2013年も終わろうとしている。今日大晦日は、日中青空が広がり風もなく穏やかなお日和だった。なので歩き納めと称して一時間のウォーキングも完遂。今月はジムで走ったり距離を稼げた。
　昨日30日お昼前に出発して夕方には愛知の実家に到着。途中渋滞巻き込まれつつ久々にプリウスで高速道路を運転したり、天候もよく富士山がキレイだった。
　帰省前にゼルコバ＆鈴木農園さんでおいしいパンと野菜を購入できたしご挨拶もしたし、お店ではお手製のミネストローネもいただき心も体もほっとした。リカーベース福生でもお酒買えたしねー。ちょっと行けば都心でなくても良いお店に今年も数店舗出会えて何よりだった。
　今年を振り返ったり新年の抱負とかとくに特別なことは考えてないけれど　こうやって実家で家族とねこずと笑顔で過ごせることが一番かなと。この歳になっても母に支度はまかせたままで彼女のおせちを受け継ぐこともなくだらだら過ごしてて何ですが。
　ただ父の死後も続けてた家での餅つきがとうとう今年からしなくなった。叔母のとこの孫が小さいちょっと前までは賑やかで笑いがとぎれることもなく暮れの一大行事だったけれど孫たちも成人し叔父も倒れたし仕方がない。母がいるからこそこうやってお正月らしいこともするけれど、それが長く続いてほしいけれど何もしない自分が望んでもそれはわがままだね。
　とにもかくにもあと数時間にこにこと過ごせれば、全てよし。そして笑顔で新しい年を迎えよう。
　来年もよろしくお願いします。
　そして呑んだくれますw

雑記:そしていつも呑んだくれ

　かなり冷え込む今日このごろ　ってもう2013年も終わるんだもんね。ニットキャップがもう一個欲しくてそしたらリーズナボーでボルドー耳も覆えるのを偶然見つけたので購入。で、にゃんこ柄なパーカーは衝動買いｗ値段の割には温かいし悔いなしｗ。

　月曜は夜一人だし納めかなとジャズドロップへ。牛さん苦手だけどトリッパのトマト煮頼んでみたら全然牛臭くなくてこれは温まるしまた頼みたい一品。初めて飲んだグラッパもいい感じで昭和記念公園の花火も見られていい夜だった。

　朝寒いのもあってジムへ行ける日はトレッドミルでジョグ。外歩き用のウェアもゲトしたので早朝ではなく日が出たあとに歩ける日は歩こう、年末年始実家でもあるきたいね

　クリスマス特に特別なことはしない。でもジャズドロップで家族連れが美味しいもの楽しんでプレゼント交換してるのは微笑ましかった。なんだかんだ行っても穏やかに時間が過ぎていくのは幸せなことだと思うんだ。

雑記:20131217

 　最近背景にしている東京駅の写真フィルタかけてあるので実際とは違うけれどでも実物も素敵だった。
　風もおさまったので早朝ウォーキング、でジムでいつものトレーニング。ランチは福生のタイ飯屋カオマンガイ16号で具だくさんのタイカレー。隣テーブルのアジア系アメリカンの英語の女子トークも聞けて、デザートな写真もとってあげた。
　お酒がいっぱい女性店員さんの知識も豊富な「リカーベース福生」で季節限定ビアとかラムとか購入。IPAの情報誌も紹介してもらった。この店の品揃えほんと飽きない。でもって今回購入したスコットランドのビアブランドはまりそう。
　天気は下るよう、明日の夕方には雪の予報、とにかく電車が順調に動いて欲しい。

　今年もあと2週間　毎年来年こそはと思う事柄があるけれどほぼできてないなｗ　なんとか続けられているジム、ウォーキング、英会話は継続していけるはず。　デジイチもってふらふら遠出がしたいな
　にゃんこたちが平穏ですごせればさらに良し。来年のことを考えながら毎日すごしそうだ

雑記:20131216

　気がつけば12月ももう折り返し、月始めは暖かったけれど先週あたりから晴天でも寒さが身に染みる。それでも週末はできるだけ歩くようにし、ジムでは走ったりしてる。
　新しい車を今日迎え入れました。今日乗り納めだったwishと同じようなボルドーレッドのPrius。いい面も悪い面も聞きますがとりあえず燃費はいいだろうと、ただボタンでエンジンかけることになるとは思いもしなかった。wishは余り運転しなかったけれど、この子はもっと長く私も何処かへ連れて行ってあげようと思います。年末年始には3猫乗せて帰省なのでその用意も考えないと。
　年齢を重ねるごとにあっという間に月日が過ぎる、でも過ぎゆく日々に特別なことがなくてもただ笑顔になれるほんの些細なことがあればそれで良いと思える。2013年ももう2週間を切った、とにかく体調を崩さないよう締めくくりたいと思うのだ。

雑記:20131207-10 最近のできごと

7日土曜：英会話のレッスンはお休みにに　昼前に一時間のウォーキング玉川上水沿いは様々な木があるので落葉も多いけれどまだカラフルな葉が青空に映えていた。早朝と同じ服装では暑いくらいの陽気だった。
　夕方彼女のライブには出席出来ないけどリハ前に顔を見ようと幡ヶ谷へ、昨年知ったおとーさんがやってる花屋さんでとても予算額に見えない素敵な花束を作ってもらう。ただ残念なのは花屋さんはこの12月で店じまいとのこと。でも長い間早朝市場へ行って質のいい花を仕入れてそれをリーズナブルに販売してきたおとーさんのことを思えばゆっくりこれからご夫婦で過ごすのは当然のことだ。今回お花買えていっぱいお話できて良かった。

立川に戻り軽く飲もうと偶然見つけたスペインバルへ。タパスもあってワイン、シェリー、スパニッシュビアもけっこう充実してる感じ。一品一品が少なめなので私向きだ。シェリーもうまかった。連れが食べたパエリアの雑炊とか焼きおにぎりもいいよな。バルマルエスパーニャ 立川店





　8日（日）は土曜と違って冷え込む、お日様出ていても寒い一日。で、歩けなかったのでベリーしないでジムで一時間走ったり歩いたりと筋トレ。
　夕方は国立の山口県系な居酒屋で友人と楽しい時間を過
ごす。美味しい日本酒獺祭も飲めたし山口の干物平太郎もみょうがもいいおつまみでした。ここは国立にしてはりーずなぼーに美味しく飲める良いお店です　「ぶちえらい」



　9日（月）東京駅近くで15時以降なら喫煙可のさらっと飲めるお店発見。今回はリフレッシュメントでベリーソーダだったけど、ここも一人で軽く飲むにはいい感じ。このビルおされで好きなんだよね。月曜も曇って寒かった。せっかく観光したのに残念だったけど、デジイチ久しぶりに活用したのでよしとしよう。

雑記:20131203

　今日も暗いうちから歩きにでる。復路には明るくなって青空が広がってきた。色づいた葉も地面を覆うほど落ちてきたけれどまだ鮮やかな色が澄んだ青空のもと目を楽しませてくれます。
　いつもの火曜、ジムでTRX筋トレ体幹下半身重視のワークアウト。
　ジムのあとは森山大道氏のモノクローム写真を見に吉祥寺へ。やっぱりすごい。対象は普通に見られるものなのに彼の撮影、焼き方で森山氏の作品。まねはできるかもしれないけれどしょせん真似だ。
　今回の展示オリジナルのハンカチ購入。とーても気に入ってる　かっこいい！

　

雑記:20131201−02

　師走始まって書くつもりが下書きで値落ち。師走始まりは日曜日、ここ数日日中は暖かくていい天気色づいた葉も地面に落ちた葉もいい雰囲気で歩くのが楽しい。日曜は朝歩いていつものようにジムへ。ベリーは頑張って前のほうで何とか頑張る。姿勢に注意、ジムへ行くようになって前より猫背は改善されたと思うし背中を意識するようになったかな。

　久々に図書館へ、西原さんの本おもしろい、以前はちと思い込みで苦手意識あったけれど作品に接してそれが思い込みだとわかって共感できるところ多いと好きになったのだ。

　2日月曜は朝体調が今ひとつのこともあり早朝に歩かず。いつもの様にゼルコバ鈴木農園で美味しいパンと野菜を購入。お野菜のとこで鈴木さんちに迎えられた子犬をいっぱい触らせてもらい至福ｗ。大根人参ほんと美味しい。

　午後は美容室でカラーリング。帰り道そんなに寒く感じなかったので歩いて帰ってきた。

　デザインいいなと通販した商品が残念なものだったけれど適当に手直しして使うことにする。返品交換できるんだろうけどこんな綻びを見落とすお店は信用できないし返品の手続きが面倒だと思ってしまった。

　母にも電話。もう実家でのお餅つきもなくなるらしい。さびしいけどおじちゃんも倒れちゃったし孫たちももう成人したしね。

　

雑記:20131128

　イルミネーションがあちこちで輝く季節になって立川も駅周辺は輝いている。今日の画像は高島屋横。あげた木だけではなくモノレール下の通りも飾られていた。南口もキラキラしてるね。

　今日はTRXのマンツーマンレッスンを受けた。インストラクタさんがTRXお気に入りのようで時間延長していろいろ教えてもらって良かった。TRXやっぱいい。平日夜は時間短縮できるし北の方がいいかな。

　体脂肪が少し増えたのは前向きに筋肉にしやすい身体になったって考えることにしましょうって　下半身のこともアドバイスもらって更に精進する所存。

雑記:20131125 秋も深まるってもう11月も下旬

備忘録的な感じでここ一週間のことを思い出してみる（ボケ防止も兼ねて）

18日（月）朝歩く　ゼルコバでとりおいてもらったバケットとライ麦パン鈴木農園さんのお野菜購入したりといつもの月曜でも少し遅目のバースデープレゼントが届いてにんまり

19日火曜も朝歩いてジムへランチは気になっていた福生のたつあんさんへ鉄火丼ごちでした。で駅近くの品揃え豊富な酒屋リカーベース福生でラベルも素敵な日本酒「猫魔の雫」と国産ラムげと。

20日から22日は通勤。発送とうばたばた、23日の金曜は久しぶりにJAZZ DROPでシェフが代わって変更されたワタシ的に好ましいメニュウから鴨肉チョイスしてまた酒飲み友達も作ってしまった。

23日（土）朝歩く、午前中はデレクとの英会話、少しづつ向上はしているとのことなのでと言ってくれるので頑張れる。午後に再配達頼んで置いたアオザイ風味なブラウスも手元へ試着してにんまりｗ

24日（日）朝歩く。ベリーシェイプに出るためにもジムへ　3ヶ月ぶりにインボディ　がーん。筋肉減って脂肪が増加。インストラクタにはそれでもまだ少ないですと言われたがでもせっかく増えた脂肪を筋肉にするべく筋トレもっと重視する。飲み過ぎなのかな。。腹筋スタジオがなくなったのも原因？ｗ　ジムからの帰り道黄色一面のこの景色になぐさめられる。

25（月）歩くのは断念ゼルコバさんでとりおいた自宅用のカンパーニュ、ライ麦パンおみやげ用に季節のパンなど購入。ゼルコバさん敷地も秋な景色が素敵で思わず撮影。でそのまま車検に出しつつちと商談。

  

ランチにあわせて友人の写真をみるために15年ぶりくらいの高円寺へ　このカフェは以前もあったけれど少しだけ歩いた以前通勤していたあたりもお店は変更している感じ。その高円寺を撮影した彼女の写真も素敵でした。私もまた写真歩行がしたいな。いっぱいいろいろな話題でおしゃべりを楽しみました。こすぱのよいランチメニュウもナイスなお店高円寺４丁目カフェ夜の部で飲みたいっすｗ

　てな感じでした。って最大の買い物は商談だんです。

雑記:20131117

 

　突然友人に誘われて（以前はよく展示見に行ったりしてた）東京都現代美術館へ出かける。小春日和ほんとお出かけにもってこいのお天気で、それだけでも気分は上々なのに、入口で数年ぶりに再会した彼女の顔見てもう嬉しくて思わずハグｗ。

　まずうさぎスマッシュ展へ気にはなっていたんだが行ってよかった、日曜の午前中から入った余裕を持ってじっくり作品も見られ触れられたし、一人づつしか体験できない最初の画像の「静かなる転倒」2回もあの先まで行ってしまった。この作品もそうだけどこの展示のものは実際に行かないと十分味わえない出かける価値はあると思います動画はNGだけど撮影もほぼOKなのもぐっど。more photos here:my flicker

で、いったんランチで近所のお蕎麦屋さんへ、お酒大好き食べるの大好きな友人と昼ビアと蕎麦。実はその時デジイチを置き忘れていったんですが、美術館の帰り際に気付いてお店に行ったらありました。若旦那かな？笑顔で応対いただき良い作品を良い美術館で見られた幸せ度がさらにアップ。

　ランチからまた美術家に戻り吉岡徳仁氏の「クリスタライズ」展へ。これが常設だからといって侮ってたらがつーんと来ました。いろいろなデザインをされている氏ですが（その変遷は展示内でみられるビデオでよくわかります）いやー間近でみられてこれも非常に良かった。よくぞこういうことを考えられるなと思います。その才能、彼が生み出した数々のものはビデオでみられるのでぜひ見て欲しい。でもってこの動画FANCLのいいCMになってるｗ。三宅一生氏のロゴは見つけたけどさ（謎

　少し陽が落ちつつある時間南青山少し二人で歩いてほんと充実した日曜でした。

雑記:20131116

　金曜まで気温低め冷たい雨もあって通勤時はフル装備ｗ
　今朝は早く起床出来たので歩きに出るルートも久しぶりに玉川上水沿いへ英会話のレッスンで玉川上水リバーって？っとなったけれど上水はclean waterになってしまうので「玉川上水」が川の固有名詞として採用ｗ
　明日ジムに行けないので今日行く1時間近く筋トレしたあとZUMBAに初参加。エアロビよりいい。汗もかいたし音楽もかっこいいし　土曜このパターンもいいかな。でもってみんなもっとのりのりでもいいのにな。
酔った勢いも加勢してアオザイ、ポチしてしまったｗ
アオザイ好きなんだもんｗ

雑記:20131113

 　昨日よりさらに冷え込んだ一日。今秋？初めてのコート着込んでの通勤。青空の快晴だったけれど、風が冷たいそんな一日だった。
　新しいファンヒータのお陰で暖かく過ごせる、キッチンの灯りもLEDに変えて快適かなｗ。
　寒くなるとにゃんこたちがくっつきたがるお布団に入ってくるのはいいのだけど乗っかられると動かせなくて肩が寒かったりするんだ。　
　もう11月も中旬になる　寒くなるのは当たり前なのだから縮こまることなく日々をすごそう。

雑記:20131112

　 朝冷え込んだなか一時間のウォーキング、いつまで早朝歩けるかな。通常の火曜のように
ジムへ筋トレ重視のワークアウト。時間的にあうフラも
興味津々だけど未だ参加できず。家人用のリラックス靴下？
を購入してマンツーマンレッスン権をげと。
　拝島駅のカレー屋さんBILASHIに初挑戦、メニューが今ひとつわかりにくかったけれど思っていた以上に美味しかったしコスパもよい、ここはお勧めかな。
　で新酒第二弾ゲットのために石川酒造へ、facebookの話をしたら亀口酒を口いっぱいまで詰めてくれたｗ。亀口酒と純米にごり生酒を購入。ともに美味しいお酒でしたでも私はやはり甘めより吟醸のすっきり辛口が好みだと思う。日本酒より蒸留酒がやっぱ好きだｗ

　ここ数日は冷え込みが激しいらしいでも週末に素敵な友人から興味ふかい展覧会の
お誘いをうけそれで今週乗りきれる気がする。寒いからとかあれだとかいって引きこもってしまいがちだったけどもっと出歩こう。なのでも少し晴れてねｗ

雑記:20131111

土日とも朝歩く。天気はなんとかもってる感じな空だった。土曜は英会話。このセクションのレッスンなんのためだろうって思ってたけど、日本語を訳して文章を考えるのではなく英語で思考するためだったんだと目から小さな鱗w。レッスンで浸かった会話をreuse,recycleしながら　もっともっと考えよう。

　日曜はジムへ歩いたので有酸素より筋トレ重視。ベリーは腕の動きがver. upされただけで手足の動きが混乱してしまった。ミストだと思ってたサウナがスチームになって汗がかきやすくなった、また入ろう。
　今朝も思っていたより冷え込んでいなかったので歩きにでる。走ってる人歩いてる人わんこの散歩、みんな朝早いのにいっぱいだ。

　いつものようにゼルコバ＆鈴木農園さんへ　バケットが売り切れていたのでカンパーニュを購入。来週のために取置きもお願いしておく。農園のお野菜はほんとカラフル。黄色いニンジン（クリーム色なニンジンもあったけど）と緑の辛めという大根などをお買い上げ。
　手持ちのCW-Xがもう機能を果たさないくらいへたったので新しいのを購入。デザインがも少しかわいいといいのにな。
　フィリピンの台風被害が半端ない。台風自体も大きなものだったとはいえ、建物やお国の事情も違うからなんだろうけれど悲しい。。今もCNNで映像が流れている。それでも新しい命が誕生してる。
　午後急に激しい雨と風、冷え込みも深まってきた。どんどん寒くなっていくんだろうけれどなるべく縮こまらず胸張って毎日過ごしていこう。

雑記:20131107 @須弥山Shumisenなど

 久々の吉祥寺もう綺麗にイルミネーションが輝いていました。

そして念願の日本酒＆器のイベントです。

須弥山という居酒屋で店主にとても美味しい日本酒を出して頂きました。美田、七田、屋守　どれも美味しくそして残りません。

　うれしいことに作家さん二人共が同席してガラス、磁器の杯で飲み比べです。美味しいお酒が器によってここまで味が異なるとは思いもしませんでした。　

　磁器の杯は伊藤南山氏、素敵な旭川のガラス作家菅井淳介さんの作品。

　美味しいクエもアオリイカも堪能できいい時間を過ごせました。　

　

伊藤南山　http://www.toukaen.jp/

菅井淳介　http://asahikawawoodworking.com/workers/juncobo/?lang=ja

初めてみたピンクのリラックマバス。一分
遅れで乗りそこねたけどこれが撮れたから
よしとしよう

雑記:20131105

　

　火曜5日は朝きりりとした空気を感じながら一時間のウォーキング。川沿いの木々の葉も

赤くなってきました。落ち葉も多く冬支度のようです。午前中はいつものようにジムでワークアウト。TRXは体幹にきくので外せません。

　お昼は手軽にうどんを食べて自宅近くでうろうろ買い物。調子の悪いストーブも買い換えて自宅も少しづつ冬支度です。

　多摩の酒蔵も新酒が売りだされているので　また買いにドライブしたいな

雑記:20131104

　

3日日曜　朝一時間ちょい久しぶりに玉川上水沿いコースでウォーキング、木が切られてたり下草も刈られていて雰囲気が少し変わっていた、葉はまだ秋めいてない感じ。
　朝食後はいつもの様にジムへ髪型褒められて木に登るｗ　筋トレベリーシェイプに加えキックにも参加。さすがに疲れたけど楽しかった。エアロとキックどちらか出るようにしたいな。お昼は
下のスーパーで買って食べてもいいし。
　4日月曜　さすがに疲れて雨も降ってきたのでウォーキングはお休み、朝食後雨もやんでたし自転車でゼルコバへ。日、祝日だけの野菜のカンパーニュ等のパンとお野菜買って
帰りは少し降られてでも美味しそうなパンの香りに笑顔になりました。
　パーマしたあとの初シャンプーって緊張する　思っったより落ちてなくて一安心。
　明日はランチどこかで食べよう

 最近寒くなったせいか起床が遅めだったのに今朝は5時前に目が覚めた。せっかくなんで日が昇る前に出かけて一時間ウォーキング、日が射して来なかったので長袖重ね着は正解だ。　
　先週やすんだけど今日はevil teacherのレッスン。彼は
ヘアスタイルとか服装をよく褒めてくれる。ありがとう
って言っとけばいいのに、ぐだぐだ言って英語で女性はね。。　ってサジェスチョンｗ
　レッスン時はほぼストレートだった髪が
夕方にはくるくるスパイラル−ｗ　良くしてたストレートのボブも良かったけど美容室
の担当さんと相談して決めたクルクルヘアも気にいってる

　思ったより雲が多めの一日　雨に降られなかったのでよしとしよう

雑記:20131101

11月になった。とりあえず可燃ごみの個別収集問題はなかったようである。金曜の夜いつも行く店に行こうと思ったらお休みで結局家で呑んだくれる。
　今日も気温は高め。
　世間は明日から連休らしいが私はいつもの感じかな？
　最近遠出をしていないのでふらーと脱出したい今日このごろである
　　

雑記:20131031

　10月も今日で最後　明日から私が住む立川市のごみ収集が変わる。個別収集となり、燃やすゴミと燃やせないゴミは袋を購入することになる。粗大ゴミも今までは100ｋｇまで清掃工場へ自分で持ち込めば無料だったがこれからは有料になるようだ。資源ゴミは今までと同様無料なので　少しでもゴミを減らすという名目で収入増を考えているのかもしれない。が、仕方がないかなとも思う。ごみ収集場所へ時間までに行かず家の前に置いておけばいいのだから楽といえば楽だけどｗ。
　生ごみは大方猫の額の庭に埋めているからカラス対策はおいおい考えるかな。我が家に
ついては混乱は無さそうだけど、市全体としては問題が出るかな？
　今日はジムやっぱり足に違和感感じつつも走ってしまった。明日から11月というのに生暖かい一日だ。

雑記:20131029

　起きれなかった　昨日寒い中歩いたせいか風邪の症状。なので火曜日ジムは行かず。お昼近くまでだらだらしてしまった。
　家人が誕生日なので奥多摩の小沢酒造へ出かけこの時期ならではの新酒をプレゼント代わりに購入。早速夕飯時に一番汲みをご相伴　美味しく頂いた。
　iPhoneの新しいカバーも届く　紫のキリンが気に入っている。
　結局終日冷たい雨なので久しぶりにお風呂に湯をはり、ファンヒータも出した。もう
11月になるんだものね　寒いとどうしても行動が縮こまる傾向になるので意識して活動
しなきゃ