雑記:20121204 最近のこと

　

あっという間に2012年も師走年末に入ってしまった。新たに家族を迎えるとはおもわなかったけれど着実に子猫は成長し先住猫をもろともせず家中駆け回っている。先月うんちに見つかった寄生虫卵も陰性になり先住達にも感染はなし2回目のワクチンと10才を越えてしまった黒猫みふぁの血液検査をしに動物病院へ。

一ヶ月前には500gなかったこの1.35kg となり順調に成長してる！みふぁはちょっと増え過ぎていた体重がこのにふりまわされているせいか（そう思いたい）ダイエット成功で7kgをしたまわり、獣医師達には年下に見られるほど毛艶を褒められた。血液検査の結果はも少しあとだけど健康であると信じたい。

病院から戻って六本木ミッドタウン内のサントリー美術館へフィンランドのグラスデザインを鑑賞に行く。行って成功でした、展示された作品製品は歴史を感じさせないフォルム質感色。。素敵なデザインを実際目にできて良い時間を過ごせました。。北欧のデザインはいい！

今日は少し腰が痛むのでジムではなく整形外科へ、で定例wの美容室にてカラーリングさらに赤味をました髪の色になりました。も少し伸ばしたら一気に切ろうと思うけれどまだまだ伸ばし続ける所存w

年末悲しい事故が中央道でありました。9人が亡くなった。。使う道路だしいつ自分たちが巻き込まれてもおかしくはない。。さっきまで車中で笑っていたかもしれない犠牲者さんたちの事を思うと遣り切れないです

雑記:20121120

今日は風もなく青空広がる温かな一日だった。

昨日は灰色の空、気温も低め、日々気候が変わって足腰の痛みがましてジムにも行けず、家でも歩いたり腹筋も出来ないし少し凹み気味。。

土曜のレッスンの後に一目で魅かれてしまった黒いモヘアのフードついたお洋服買ってしまった。。今日は暖かそうな靴下やレッグウォーマ、購入予定だった膝ぐらいまでのブーツ寒さに向けて準備着々。

今日は久しぶりに献血してしまった、記録から10年ぶりw。駅ビルから移った献血ルームでは初めての献血になった。いつも思うんだけどあんな粗品とか作成する費用を他に回した方が夜の為になると思う。お菓子とか飲み物とかで十分ですよ赤十字さん。
月曜日はほぼルーチンで鈴木農園＆ゼルコバで美味しいパンと野菜の購入。ゼルコバのパンは笑顔になれるしお野菜は美味しい。

最近はエールビアをちょこちょこ。。食べることより酒に散財してるw

2012111 バースデーの後で

毎年ほとんど誕生日だからと言って家ではあまり特別なことはしない、ごちそうやケーキは苦手だしね
それでも、家族、友人たちから素敵なプレゼントをいただいたり、自分では言い訳代わりして少しだけ値がはるお酒買ったり、お洋服買ったり。。

うれしいことに、今年は何だかねこねこねこw
先日書いたけれど最大の誕生月ねこはキジトラ『この』が家族になった。

でも、このがやってきたことで後回しになっちゃったけれどいちばん上のステンドグラスは自分へのプレゼントとしてはここ最近いちばんの贈り物になった。
偶然知った作家さんのHP　あまりに素敵で発見したのはギャラリでの展示の記事、メールしてDMハガキを送ってもらい、猫な友人へも配布。そして、ギャラリーへ。。
シャイでめったに作家本人さんはこないらしいのに、作家さんご本人とお話できて20点くらい飾られて、ほぼ売約済みの中みふぁを彷彿させる黒猫さんがまだ残っていて、これも縁だと家へ迎えることに。安い買物ではなかったかもしれないけれど彼女が一点一点心をこめたこの作品への対価としてはもっと高値でも惜しくない、そんな作品です。今はいつも見える窓に飾っています。
　
ー月光 MOON LIGHTー　
剱持敬子　
toto-garden ガラスの森の猫たちＶにて

いいお誕生月でした　祝ってくれたみんなに
心から感謝してます

20121030新しい家族が増えました

諸事情で保護した知人が飼えないというので新しい家族を迎えることにしました。
今までは3才、3ヶ月齢、3才で家に来てたので今回の1.7ヶ月齢は最少です
女の子というのだけは「聞いていたので「この」にしようと決めて迎えに行ったのですが、実際に会ってぴったりの名だだとw

保護されたばかりでしたが物怖じせず。少しだけみゃーとないてあとはキャリーバッグの中で時折私を見上げては丸まって眠っていました。
先住がいるので取りあえず行きつけの動物病院で診てもらいました。
先生になっつこい子だねと。拾われて間もないのに外観はきれい、なつっこいのをここでも発揮して聴診器をあてても心音が聞こえないほどごろごろ喉をならしてたそうです。耳にも便にも虫はおらず一安心。ただノミがやはりいて、足と口元に炎症が少し。
なので、抗炎症剤のシロップとフロントラインを処方されました。
ワクチンは来月半ばまで打てないのでそれまでは先住達との接触はあまりさせられません。
それでも仲良くなってくれることを願い少しづつ対面させていかないと。いちばん心配なのは意外とデリケートな黒猫みふぁ。。
疲れたのかがつがつ食べた後今はケージの中で眠っています。
こんなかわいい子を捨てるなんて。。。

また猫バカぶりで写真あげると思いますがどうぞよろしくお願いします

雑記:20121023

週末に金沢へ行ってきたのだがまだ写真が整理しきれていないのでおいおいw。

22日月曜はネコの日だったがギャラリーも休みなので午前にジムへ週末の徒歩がきいたせいか足が痛むのでTRXでストレッチしたり上半身中心の筋トレ。
ハピマルシェで久しぶりに野菜カレー野菜の甘味がよいのだ。早めに買出しをすまし、整形外科で牽引、少しでもよくなればと近所のスーパー銭湯にも行く。夏と同じ時間帯でも露天はもう星空のもとだしお風呂にたどり着くまでは少し勇気がいる気温になったな。

晩ご飯のあと金沢で買ってきた甘エビの塩辛で金沢の銘無し純米吟醸をたしなむ程度にいただく金沢の恵みに感謝旨かった。

23日火曜　半袖でいいくらい気温は高めなのだけど早朝は風も強く雨も本降り、そのあと晴れ間も見えてたので近所の外科へ徒歩で行ったら20分しかいなかったのにまたザーザー降り．．予報は雨なので仕方がないのだけど失敗。

車で家人と出かける。まずは吉祥寺へ先日購入した下の樹乃かにさんの絵をギャラリーへ回収しに。ついでに駅近くのコピスでフォーのランチをすまし、きちねこ展へ。去年と同じイベントかと思ってたら今回はイラスト数枚だけでクラフトものがなく少し拍子抜けしちゃった。

そしてとても楽しみにしていたtoto-gardenさんのステンドグラスを見に銀座のギャラリーまで（右上）。めったに在廊しないtoto-gardenhさんご本人と一緒に素敵な素敵な作品をこの目で見ることができて思わず感涙。20数点の作品はどれも美しく優しくて、ほとんど売約済みだったけれど、月光と黒猫の作品が残っていて、これもご縁だと購入。知人たちの多くは
高いよというけれど、このステキな作品があの値段で手に入れられるなら
私は決して高い買い物だとは思わない。
当分財布は引締めるけどねw

樹乃かにさんの作品は玄関で迎えてくれます。
帰宅前に何があっても顔をあげてただいましないとだ

雑記:20121014

今日は様子見がてらベリーシェイプのレッスンに久しぶりにでる。10月から振付けが
新しくなっていて、なかなか付いて行けずちょと凹むw。何回かするうちにできるように
なると願いたいが、脚に響くステップがあるのが不安だな。。相変わらず肩のシミーは
できないし、脚と腰、腹部腕の連携がとれてないのが現状だな。足の筋トレもしないと
とレッグプレスもしたらちと痛み再発、また運動出来なくなるのはいやだし、ゆるゆる
身体と相談しながらだな。

12日金曜朝のラジオ番組で北海道鵡川の柳葉魚が取り上げられて
いてtwitterでお話したあと出勤したら釧路支社の方がお土産どう
ぞって。。あまりにも偶然で受けたwでも、貴重な本ししゃもなの
で食べるのがとーても楽しみなのだ。。パンに乗っけても美味しい
っていわれたけどパスタもいいなー＾＾

作業しやすそうだし防寒用に滑り止めの付いたグローブも購入。赤と黒の組合わせがかっこ良しだし、これは数％がタンチョウの保護活動に寄付されることもあって以前から購入予定だったのだ。後ろの迷彩のは実物見てかわいかったので衝動買いw。寄付をただ集めるのではなく、魅力のあるアイディア、デザイン、製品であれば自ずから販路は広がるし知名度も上がる、長靴がそうだったようにね。


少し遅めのバースデープレゼントも貰った、と言っても買おうかなーってお店　手作りアクセサリー［Beautitude］のHP見てたら「じゃあ」ってお金をだしてもらったんだけどねw。
神戸に実店舗もある手作りアクセのショップ。猫好き猫が家族なこともあってか猫アクセ雑貨も豊富。そして白猫ちゃんがうちの先代白猫と同じそらでお気に入りなお店と相成りましたw

猫グッズ増えつつあるなー　近々イラストもお家にくるし
ドッグパーソンだったのがキャットパーソンになってしまった

雑記:20121008

誕生日特にお祝いとかはしないけれど　FBやtwitterで気かけてもらいおめでとうを言っていただいた。温かい心遣いがいちばんのプレゼント。
家人の誕生日も月末なので来週あたり少しだけ贅沢なランチでもしよう。もっと食べられればたまにはおされでゴージャスなディナーでもと思うけど、検索してその量とか見ちゃうと私には無駄っぽいw。
自分へのプレゼントはツモリチサトのパスケース、衝動買いしそうになったのを無駄遣いはダメって思って、ようやく理由をつけて買ったのだ。かわいいだけじゃなくすんなり手になじむ、買って正解＾＾　

土曜にジムでTRXしてから座骨神経痛の調子がいいので、ジムで少し早歩きしたり軽く走る。以前のように激痛がはしることはなくなった、よかった。様子を見ながらゆるゆるとトレーニングしていこう。このことも誕生日ギフトだね。






9日母から荷物が届く。姉からはプレゼントとタイ土産のピアスやらネコの付いたTシャツ、ロングトレーナなど、母からはスヌードのようなカーディガンのようなお洋服。いつもありがとうである。

これからもなんだけど年を重ねるごとに終息に向っていくのだから、だからこそ一日一日なるべく笑顔でいられるよう、暮らしていきたいと思うのです

雑記:20121007

美容院行ってきた　
切りそろえていつもよりトリートメント効果のあるパーマ
とカラーリング色は赤。
担当さんが色の仕上がりが気に入らなくて火曜にまた
行くことにした。
このパーマだと明るい色でなくても良いかなと思うけど
せっかくなんで病院と美容院のはしごする火曜にしたw
気温がだいぶ下がってきたのでにゃんこのくっつき率が増加。
日も短くなってなんだか寂しいな。。

雑記:20120918

　昨日は敬老の日ということで世間もお休み。混むかなと思いつつもゴリラの絵が見たくて練馬のちひろ美術館へ車で出かける。新青梅街道は混んでたけれど美術館はさほどでもなく3台分しかないパーキングも使えた。

　ちひろ美術館はも少しお天気が（この日も不安定な天候）よければそして申し訳ないがベイベーがあれだけ声を張上げてないていなければゆったり時を過ごせそうな場所だった。絵本。が多い図書館小さいけれど落ち着いた木が多い展示室、いわさき氏のアトリエの再現、そこここに置いてある椅子も良いし、カフェも意外にメニュー豊富で今回は何もいただかなかったけど、また行ってみたいなと思わせるギャラリーでした。もちろんいわさき氏の絵も今回目的のアンソニー・ブラウン氏のイラストもじっくり見られて満足。お昼もちひろ美術館のHPで紹介されていたお蕎麦屋さんで美味しいお蕎麦食べて、いい休日を過ごせました。

18日火曜は朝から整形外科へ。腿の裏側が肉離れでもしてるかなと思っていたら腰からきてますといわれてびっくり。半信半疑で受けた腰の牽引だが、その前と直後は普通に歩くのも辛いくらいけっこう痛みがあったけど、かなり痛みが収まった。今週は運動は控えてちょと通ってみようと思う。

20120917 最近の動き

9月も半ばだというのに日中の気温は30℃をこえ暑い、それでも朝晩は涼しくなって寝苦しいことはないので助かる。ただ早起きできるのに先々週に足を痛めてしまって歩けない、ジムへ筋トレに行っても足がふんばれず面白くないw

かぶせてあったのが一気に2個取れたので歯科通い、足も整形外科に行くレベル　何だかなw　　

20年は使っていたマグカップに引退宣告をし猫な取っ手のカップを購入。ネコグッズにどうしても目がいってしまう。

土曜15日から英会話のレッスンを再開した。近所のスタバで

マンツーマン90分　今までにないタイプの授業内容。日本語とは異なる顔や口の筋肉を使用、もちろん脳も使用。

第一回はへとへとになったけれど新しいこといっぱい学べてありがたい

　　　　

20120909書けよちゃんとw

50日ぶりに書こうとしてるw8月中もいろいろ出かけたり考えたりしてたけど、画像をあげちゃって終わってしまっていた。一行でも日々の記録で残せばいいのにね。
今日はジムへベリーシェイプしたあとあまりに足がつらいのでマッサージしてもらう。ぱんぱんに張ってますねって言われちゃった。ちゃんと前後にストレッチとは思うのだけど筋トレしなきゃ　もっと歩かなきゃってなっちゃって。。

食べて体重もも少し増やした方が良いはずなんだけど数値で体脂肪が一桁だったり体重がやっぱり減ってるのみるともっともっと減らしたいと思ってしまう。それじゃ筋肉も増えないよな。

先日は池袋のサクラカフェの夜の部を楽し
めたし先週はもと同僚の写真展で素敵な写真を見ただけでなく久しぶりに彼女と飲めたし女友達と映画も見に行ったし、相変わらず自由気ままに遊ばせていただいている。どこかでツケが回ってくるんだろうね、そのうち。

20120726 自分のドジっぷりに呆れ、人の優しさが身にしみる

最近見失うことが多くて気をつけていたつもりだったのに改札前で免許やSuicaが入ったケースを落としたことに気づく。自分のダメさ加減と焦りとこの暑さでパニックになりつつ変な汗がしたたり落ちる。そんなはずはないと何度バッグをひっくり返してもない。。
自転車置き場から改札までのわずかな道なのに、自転車置き場のおじさんが自転車の籠、周辺探してくれたけどやはり。
駅にも届いておらず、とりあえず近くの交番へ届けを出しに行く。年配の警官が対応して
くれ、落ち着くようとりなしてくれ、JRの遺失物係へも電話してくれた。「出勤途中で拾われてたらも少しあとで届くかも」「すぐに出てくる気がするよ」との言葉に慰められつつ、ショックで気分も悪くなるし、遠くの駅や警察に届けられたら動けるよう帰宅して、横になった。
そしたら先ほどのおまわりさん（こーゆー時はおまわりさんだ）から電話がかかる「昨日からの勤務でこれから非番なんだけどKさん（私）が落としたあたり歩いてみたら見つけましたよ」って。。「中身もみんな残ってますよ」って。「非番になるし大事なものだから、さっきの交番ではなく本署の取り扱い（会計係）に預けておくから」

携帯にむかって何度も頭を下げました。

一週間のまとめだw

通常の一週間かな木曜まではほぼ天気もよく暑かった。で木曜に梅雨明けした。暑さが身にしみて木曜にまた体調を崩すし夏らしいのも良いのだけどね。月曜はゼルコバで野菜とパンをｹﾞﾄし、火曜はジム行って久々にキッチンキングでダルカレー、直売所で地場野菜を購入ストロベリートマト初めて食べた。
月火金と朝歩く、早く起きられるけど日中そのぶりかえしなのか
ちとへこみそうになったりもする。飲むのがいけないのかな。。
毎日考えてしまうニュースがある。その時は思考も働くのだけど、
自分ではどうしようもなくて、感想を持つことで終わってしまう。

飲むことを言い訳にして避けているのか、飲むことで逃げているのか。。

雑記:20120714

朝起きたけれど歩く気が起きず、朝食すまし洗濯掃除ないつもの土曜。夕方ジムにでも行こうかなと思いつつ昼前に自転車で日課となってしまった　ゼルコバ＆鈴木農園へ出かける。パン買って野菜を選んで会計頼んだらお父さんがハイってピーマンを下さった。ここはスーパーでは見かけないお野菜が多いのでついつい手が出てしまうのだが、このピーマンも苦みが少ないものらしい。断面載せたパープルキャロットは甘くて生でぼりぼりw　
有酸素運動はこの往復40分でいいかなと思ってたけどジムには行かなかったので4時ごろ歩きに出る。少し休んだせいか小走り多めに出来たので一時間10分でけっこう距離稼げた。夕方は陽射しも少なくなっていて、気温32℃だったけれど緑多めのところを歩いたのもあって体感温度はも少し低めそれでも汗はかいたので速攻シャワーにしたけど。
ゼルコバさんのレーズンパンを少しだけおやつ代わりに食べる。甘いパンは最近食べなくなったけどレーズンくらいの甘味はやっぱりいいな。朝食にはふすま、ライ麦、カンパーニュと卵＆ベジがいいけどたまには甘味も美味しい。食べ物飲み物が美味しいって思えるのは身体も心も元気な証しって思えるようになった。乳ガン検診の結果も異常無しだったし。感謝しないとだ

雑記:20120711−13

11日(水)　身体の重みを感じながら出勤。蒸し暑さが増してきてるなと。帰り道自宅近くの小さな八百屋さんに寄ったら市場が休みだからこんなネギでもいいならと半額以下にしてもらった。スーパーへ行くことも多いけれど、こういった個人商店や直売所でおしゃべりしながら買うのも楽しい。レシピ教えてもらったりおまけしていただいたり。地場のお野菜はおいしいし新鮮だしね。

12日(木)　体調不良で欠勤。ジムへ行く予定だったけれど我慢。というか、そんなに長く寝ない上にあまり食べれず動いてたら疲労も溜まるか。。一日ごろごろしてたらだいぶ復活したし（が実は。。）
上野で産まれたパンダ死んじゃった。希少動物だし残念だけど、わざわざ中国から有償で借りなくても和歌山のパンダ飼育と連携できんもんかね？ま、そこのばかりに頼ってると近親交配になってしまうか。。

13日(金)　体調もやや戻ったし出勤、そしたら会社最寄りの駅降りたあたりで久々の目ちらちら発作。歩けないほど悪くならず、早めに鎮痛剤飲んだのもあってか午前中には収まったし頭痛にもならなかった。以前ならこの後ひどい偏頭痛になって吐いてるとこだったけどジムとか行くようになってほんと改善された＾＾
夕方軽めに歩く。


読了:フクロウからのプロポーズ　彼とともに生きた奇跡の19年

ステイシー・オブライエン　★★★★　日経ナショナルジオグラフィック社


野生動物を安易に飼ってしまうのは反対。
でも彼女はもう野生には返せない傷ついたメンフクロウを恩師に言われた通り19年間守り抜いた（メンフクロウの19年はヒトでは120才）。いまは野生動物リハビリテーターとして活動している彼女はどんなに仕事がたてこもうと、そして彼女が不治の病になってもこの独特な習性、特徴をもったメンフクロウを最優先に考え、記録し慈しんだ。他人からみればそこまで自分を犠牲にしてと言われるかもしれないけれど野生鳥獣と暮らして行くってここまでの覚悟がいるんだと思う。
最後の亡くなるシーン、電車の中で涙我慢するのが大変だった。

生物学、動物行動学を学んだ著者だからこそメンフクロウ独特の習性、ここまで深く暮らさないと分からない生態も書かれています。
もちろんその独特の風貌の写真も。。
アメリカの優れた研究所の研究者たちの行動も教えてくれます。
フクロウ好きな方、野生動物救護に興味ある方、研究者ってどうなん？って想う人もどぞw
いや、どんな人にもお勧めだ＾＾

雑記:20120710

朝から青い空、みふぁがせっかく早起きさせてくれたので6時前に出発して歩きに出る。で、空を見上げたら雲の表情が素敵で撮影。筋肉痛もあるので小走り控えめに一助館ほど歩く。

気温高め　午前中にジムへ行き筋トレ。お昼したあとウォーキングの時にチェックしといた玉川上水沿いの農場内にある野菜直売所へ行き胡瓜、坊ちゃんカボチャ、トマトなど購入。どれも新鮮で味が濃い。土月は鈴木農園さん、火曜はここで野菜を仕入れるようにしよう。

ウォーキング用の赤いキャップを購入。おもしろい筋トレグッズがあったんだけど在庫切れで、また入ったら購入予定w

暑い一日だった。でも梅雨はまだ続きそうだ

雑記:0120708

遡るよりまず今日のこと。

朝みふぁに起こされてもう一回ふとんに戻るもせっかくなので6時くらいから歩きに行く。RunKeeperだと最近よくいくルートが3割増ぐらいな距離になるので違うとこに、足の筋肉痛も気になっていたのですぐに帰宅できるのも考えて。結局小走りできなかった分時間だけは長めな早朝ウォーキングになったけど。

11時に検診の予約をしていたのでその前にゼルコバ＆鈴木農園で野菜とパンを購入。スーパーでみるより緑こいつやつやなモロヘイヤやツルムラサキが出ててうれしい。早めに行ったのでパンも豊富、でも定番のカンパーニュとライ麦パンだけど。ここのパンは噛み締めるほどおいしい、思わず笑顔がでる。

でマンモグラフィーな検診。前回より痛みもない気がしたのは2回目で緊張感がないせいも

あるのかな。医師による触診では「堅い胸ですね」とか触診時に腕を上げたら「上腕二頭筋すごいですね」って、鍛えている成果でしょうかw　

学校なんて行きたくなかったら行かなくていいんだよ

中学でそう学んだ。行かなきゃいけない　いい子でなければいけないって思ってた時

円形脱毛症になってふっきれた。高校なんて中学時代の知り合い誰も行かないそこそこの進学校行って授業前に学習室とかで勉強して授業でないで帰った。何の問題もなかったし、国立行けたし国家試験も受かった。

やつらは執拗だ。逃げられるならとことん逃げよう、方策はいくらでもあるんだから。

保護者よ　学校に行くことを最優先させないで