1/14/2014

雑記:20140114

  体調が思わしくなくジムにも行かず腹筋もせず
ウォーキングもしなかった。そしたら罪悪感、食べ
る量減らそうとしたりカロリ気にしたり。ここのと
こ体重が落ちていたし、もっと食べたほうがいいと
は思うのだけれど気にすることがやめられない。
 美味しいものいっぱいあるのに、セーブがかかっ
てしまう自分がなんだか嫌だ。
 

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