雑記:20120113

13日の金曜日と気付いたのはtwitterにあったから。
とりわけてて特別なことは起きなかった。

早めに事務所を去ってジムへ金曜はいつもすいて
いるが冷え込みが厳しいこともあってか、トレッドミル
以外のマシーンはほぼ使いたい放題。
40分ほど走ってから新メニューの筋トレ。
ウォーキングにしておこうかなと思ってミルに乗る
けれど、足が痛くないと走ってしまう。
筋肉がついたなら体重の数値は増えるんだけど、それでも
数値が表示されると太ったって思ってしまい、制限かけちゃう。

CHASE消化。お出かけしたいな