20180318

少し冷えた日曜日。午前中にいろいろ済まし午後はいつものごとくジム。hirokoさんのホットスタジオでのパワーヨガやピラティスは速攻筋肉痛になるぐらいハードだけれど達成感はある。とれっどみるでも歩いたし、マシンでのワークアウトもダン。筋肉量少ないって言われるんだけど腕とか見た目はむきむきよw

いつもは完熟や青果オリーブオイル買ってた井上晴 耕園さんでガーリックオイル買ってみた。ここのはほぼそのまま使えるので早速ガーリックトーストにしよーと

青空なのは今日までの予報。気温は下がらないけど明日は下り坂。でもまたジム行くんですよw